随着中考的临近,为缓解学生们因考试带来的压力,帮助他们以更加积极的心态面对挑战,玉山县下塘初中于2024年5月28日晚上特地为初三学生举办了一场考前心理疏导讲座。讲座在学校的精心组织和安排下,取得了显著成效。
讲座伊始,童飞扬老师以其专业的心理学知识和丰富的实践经验,为学生们带来了一场关于考前焦虑与情绪管理的精彩分享。童老师从认识焦虑、过度焦虑的根源、如何释放情绪和情绪急救等方面进行了深入浅出的讲解,让学生们深刻体会到考前情绪变化对学习效率的影响,并学会了如何有效地调整心态,以最佳状态迎接考试。
随后,该校副校长黄新华以独特的视角——“重读西游记”为引导,与学生们展开了一场生动的互动。黄校长通过提问的方式,引导学生们思考“西天取经的主人公是谁”、“西天取经遇到的困难是什么”以及“他是怎么克服这些困难的”等问题。这些问题不仅引起了学生们的共鸣,还促使他们进行自我反思,明确自己的目标和遇到的困难,并思考如何克服这些困难。 在讲座的高潮部分,黄校长以“木材”的故事作为结尾,通过生动的例子激发学生们内心对学习的动力。他鼓励学生们要珍惜时光,努力学习,以积极的态度迎接学考的挑战。
最后,校长颜增华对讲座进行了总结讲话。他以自己的学习经历为例,强调了高效学习的重要性,并鼓励学生们要沉下心来,稳定情绪,以最佳状态迎接人生中的第一次重要挑战。