为进一步贯彻落实“双减”政策，推进学校心理健康教育工作，引导学生正确认识自己，帮助学生树立积极正确对待学习和生活的态度，促进身心全面发展，12月5日，平安江西建设心理健康大讲堂走进玉山县紫湖中心小学，为全校师生带来心理健康教育讲座《做学习的主人》。紫小五年级学生在多媒体教室现场聆听，全镇各校学生通过赣教云网络直播进行观看聆听。

讲座特邀鹰潭贤泽第三医院副院长，国家二级心理咨询师何美兰主讲。何老师先以“学习是什么?”“我们为什么要读书?” 这两个问题与同学们积极互动，了解同学们对学习意义的理解。随后，她围绕“为什么我学习不快乐”、“如何寻找学习的乐趣”、“如何培养学习兴趣训练”、“好用的高效学习法”几方面深入浅出地与同学们分享，辅以视频，用有趣的活动、鲜活的案例、系统的心理学理论和高效的学习方法，让全体师生受益匪浅，明晰了学习方向，提升了学习动力。

此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯，对处于小学阶段的学生起到良好的引导作用，解决了许多困惑。希望通过多样心理健康教育活动，帮助学生在愉快轻松的环境中，树立正确的人生观与价值观，健康快乐地成长。（王红岩 张世平）