厌学情绪是学生在学业中体验到的负性情绪,受父母、教师、同学、自身等多方面的影响,很多学生会体验到对学习的厌倦、懈怠等负面情绪。11月22日，江西省上饶市玉山县仙岩中心小学心理咨询室陈声豪老师担任指导，开展以“厌学情绪调节”为主题的心理团体辅导。

        本次心理团辅通过听口令、厌学情绪体验画、积极归因训练、重塑命名共4个活动，让学生学会表达、分析成败原因，宣泄厌学情绪，增强战胜学业困难的信心。

        现场气氛热烈，陈老师始终以“尊重真诚”的中立态度，让学生用合适的方式察觉并表达自己的“厌学情绪”，并通过“积极归因”训练调整学生的认知，从而帮助他们学会合理调控情绪，看见“厌恶情绪”的背后是遇见困难。最后通过小组同伴的建议，让学生体验认知调整后的情绪变化,从而提升自我调节情绪的能力,更有信心面对学习。

        辅导最后，陈老师为同学们送上祝福，希望同学们在未来面对学习时拥有更多的力量和勇气克服负面情绪，并能通过自我调节，有信心去面对学习或其他困难。

        近年来，仙岩小学密切关注学生的心理需求，并针对性开展精准辅导。未来我们将继续秉持精准辅导的理念，不断创新心理辅导的方式方法，针对学生不同的心理需求开展专题心理辅导，为学生的成长成才保驾护航。